دکتر رویا فائقی رزرو جلسه
بازگشت به سایت
مجله آموزشی

دکتر رویا فائقی

مقاله‌ها

همه مقاله‌های منتشرشده دکتر رویا فائقی برای مطالعه و مرور سریع.

همه مقاله‌ها

مقاله‌ها را مرور کنید و وارد صفحه مطالعه شوید.

اثر هنجارهای گروهی بر تصمیم‌گیری: وقتی فشار اجتماعی قضاوت ما را تغییر می‌دهد
2 مهر 1405

اثر هنجارهای گروهی بر تصمیم‌گیری: وقتی فشار اجتماعی قضاوت ما را تغییر می‌دهد

هنگامی که تصمیم‌ها زیر سایه‌ی نگاه دیگران گرفته می‌شوند، معیارهای شخصی به‌تدریج جای خود را به هنجارهای گروهی می‌دهند؛ نتیجه این جابه‌جایی، تغییر در قضاوت، انتخاب و حتی تفسیر واقعیت است. اثر هنجارهای گروهی بر تصمیم‌گیری،…

چرا افکار خودکار را دیر متوجه می‌شویم؟ نقش توجه و تمرین‌های شناختی برای مشاهده بدون قضاوت
17 شهریور 1405

چرا افکار خودکار را دیر متوجه می‌شویم؟ نقش توجه و تمرین‌های شناختی برای مشاهده بدون قضاوت

افکار خودکار معمولاً زمانی دیر شناسایی می‌شوند که مغز بین «احساس فوری» و «اندیشه» فاصله‌ای کوتاه برقرار می‌کند و توجه درگیر جزئیات فوری زندگی می‌شود؛ نتیجه این است که افکار پیش از آن‌که مشاهده شوند، به احساس و رفتار تبدی…

نشانه‌های اضطراب و افسردگی در قالب بالینیِ غیرقطعی: چگونه به کمک گفت‌وگو و ارزیابی اولیه نزدیک شویم
23 تیر 1405

نشانه‌های اضطراب و افسردگی در قالب بالینیِ غیرقطعی: چگونه به کمک گفت‌وگو و ارزیابی اولیه نزدیک شویم

نشانه‌های اضطراب و افسردگی در قالب بالینیِ غیرقطعی: چگونه به کمک گفت‌وگو و ارزیابی اولیه نزدیک شویمدر لحظه‌ای که فرد با مجموعه‌ای از علائم روان‌شناختی روبه‌رو می‌شود، اهمیت دارد که به جای برچسب‌زنی شتاب‌زده، از مسیر ارزی…

سبک‌های ارتباطی در روابط: نقش روانشناسی اجتماعی در سوءتفاهم‌ها و راه‌حل‌ها
23 تیر 1405

سبک‌های ارتباطی در روابط: نقش روانشناسی اجتماعی در سوءتفاهم‌ها و راه‌حل‌ها

در بیشتر روابط انسانی، سوءتفاهم‌ها نه از «کم‌فکری» یا «بدخواهی»، بلکه از شیوه‌های متفاوت دریافت پیام، تفسیر موقعیت و پیش‌فرض‌های ذهنی سرچشمه می‌گیرد. سبک‌های ارتباطی—یعنی مجموعه عادت‌ها و الگوهای گفتن، شنیدن، برداشت کرد…

مراحل رشد روانی در نوجوانی: نشانه‌های معمول و زمان مناسب برای گفت‌وگو
23 تیر 1405

مراحل رشد روانی در نوجوانی: نشانه‌های معمول و زمان مناسب برای گفت‌وگو

رشد روانی در نوجوانی معمولاً به شکلی موج‌دار و مرحله‌ای پیش می‌رود؛ ترکیبی از تغییرات زیستی، دگرگونی‌های شناختی و بازتنظیم روابط اجتماعی که می‌تواند برای نوجوان، خانواده و اطرافیان قابل توجه و گاهی دشوار باشد. درک نشانه‌…

خطاهای شناختی رایج در زندگی روزمره و روش‌های تمرین برای بازنگری ذهنی
23 تیر 1405

خطاهای شناختی رایج در زندگی روزمره و روش‌های تمرین برای بازنگری ذهنی

در بسیاری از موقعیت‌های روزمره، تصمیم‌ها و قضاوت‌ها نه بر پایه اطلاعات کامل، بلکه بر اساس میان‌بُرهای ذهنی شکل می‌گیرند؛ میان‌بُرهایی که گاهی به جای کمک، خطاهای شناختی را فعال می‌کنند. خطاهای شناختی رایج معمولاً به صورت خو…

راهنمای کاربردی شناخت الگوهای شخصیت: از «ویژگی‌ها» تا «رفتارهای قابل مشاهده»
23 تیر 1405

راهنمای کاربردی شناخت الگوهای شخصیت: از «ویژگی‌ها» تا «رفتارهای قابل مشاهده»

الگوهای شخصیت زمانی بهتر فهم می‌شوند که از «ویژگی‌های توصیفی» فاصله گرفته و به «رفتارهای قابل مشاهده» نزدیک شوند؛ یعنی آنچه در موقعیت‌های واقعی رخ می‌دهد و می‌توان آن را با دقت بیشتری ثبت و تحلیل کرد. این رویکرد، در کنا…